アイジーの健康経営｜チーム対抗歩数対決キャンペーンを行いました！

確かに初なんですが、コロナ禍以前はエリアごとに運動会などをやっていた時代があったんです。あとは「IGランナー」というグループでマラソン大会に出ていたり、フットサルをやったり‥‥全社対抗ではありませんでしたが、みんな思い思いに集まって、社員同士で健活を楽しむ文化がありました。

でもコロナ禍に入り、在宅ワークも増え、圧倒的に運動機会が減ってしまったんですよね。

出ました。2020年の健康診断再検査率は15.1％であったのに対し、2021年は35.6％まで上がっています。３人に1人は再検査というのがアイジーの現状です。

再検査の内容も人それぞれですし、運動機会の減少だけでなく、飲酒量の増加や食事バランスが悪くなったことも理由にあたると思います。

そんな中で、会社として皆さんの健康改善に繋がる活動が出来ないかと考えた結果、まずは運動から始めよう！という話になりました。

そうですね。でも、人って一人だと継続出来ないけどチームだと頑張れるところがあると思うんですよ。なので、今回の歩数対決キャンペーンは「チーム対抗」で開催をしたのです。

基本的には各店舗ごとの対抗戦としました。本社にある管理部門については、総務課・経理課などに分けています。
健康管理アプリ「GUPPY」をインストールしてもらい、１ヶ月間お試しで運用を始めました。

GUPPYで行う歩数対決キャンペーンは、個人の歩数だけでなくチームの歩数も計測できます。リアルタイムで、自身や所属チームの順位が分かる仕組みになっています。

盛り上がりの秘訣は「チーム対抗」という所にあったと思います！とはいっても、目的は１位を獲る事では無く「健康になること」なので、身体に鞭を打ったり、乗り遅れているメンバーを指摘してまでやる事ではありません。
そこで、各チームごとに「健活リーダー」を任命し、チームの士気を高める役割を担ってもらいました。決して強制はせず、でもモチベーションを維持する事で健康活動が日常化できるよう、皆さん工夫して声掛けをして下さっていました。

健活責任者として、私なりのプレッシャーを感じていまして…実は11月からウォーキングを始めました！

今まで全く運動をしていませんでしたが、夜の家事を終わらせて20時～21時ぐらいから歩き始めています。「今日は休んでしまおうか」という誘惑に勝つために、20時前に「歩け」という通知が来るリマインダー登録をしています。主人が付いて来てくれるので、主人の「今日は行かないの？」っていう圧が効きました(笑)

娘が主人に「ママ、最近頑張ってるね」って言ってくれているみたいで、そうやって思ってくれる事が後ろ盾になっていますね。一人だったら気持ちが折れていたかもしれません。

本社所属メンバーは毎日お昼休憩になると顔を合わせるので、大勢で歩数対決の話をして盛り上がっていました。あとは”仕事中も意外と歩いている”という事に気付き、携帯を持ち歩いて正しく歩数をカウントしているのも良かったと思います！
歩数対決キャンペーン以前から、休日に集まって浜松の佐鳴湖を一周する企画を行っていたこともありました。元々、運動習慣があり健活に関心の高いメンバーが多かったのも勝因の一つかと思います。

ありがたいことに、運動を継続している方の声を聞く機会が増えました！
たった２ヶ月の歩数対決キャンペーンでしたが、２ヶ月も歩くと習慣化されるみたいですね。ウォーキングを継続している人もいれば、運動の為に車通勤から自転車通勤へ切り替えた社員もいます。

そうですね。
また、今回利用させていただいたGUPPYアプリの運営会社「株式会社グッピーズ様」より下記のお言葉を頂きました。


「アイジーコンサルティング様の従業員の皆様は健康に対する意識が非常に高く、使用率が非常に良いと感じました。今後他企業さんへアプリを紹介する際に”こんな素晴らしい企業さんもありますよ”と是非紹介させていただきたい！今まで以上に皆様が心身共に健康でありますように」

社員の皆さんがこのキャンペーンを盛り上げてくれたおかげだと思います。非常に嬉しいお言葉でした！

これからも色んなキャンペーンや発信を継続しつつ、様々な視点で健康意識を高めるお手伝いをしていきます。